Problema atinge um em cada quatro adultos - Saúde

Quem nunca sofreu com dor nos dentes? Elas podem ser originadas por diversos fatores. Entre elas está a hipersensibilidade dentinária, resultado do desgaste da superfície do dente. No universo adulto, pelo menos uma entre quatro pessoas sofre com este problema.

A dor é causada por causa do grande número de poros ou tubos microscópios que, quando expostos, podem ser estimulados por mudanças de temperatura ou certos alimentos. É recomendado que a pessoa não ignore este problema. Os dentes sensíveis são uma porta a outros problemas de saúde.

Os problemas podem ser maiores ainda se a dor fizer com que a pessoa não escove bem os dentes, já que é mais propícia à criação de cáries. E atenção: a escovação incorreta também pode causar hipersensibilidade, assim como o bruxismo e a ingestão de bebidas ácidas, como refrigerantes. A hipersensibilidade dos dentes tem cura. A pessoa que sofre com esta dor deve procurar um dentista, que irá prescrever flúor em gel ou enxaguante bucal com gel. Existem também cremes dentais com formulações especialmente para os dentes sensíveis.

Pequenos cuidados ajudam na prevenção de doenças respiratórias

Basta as baixas temperaturas chegarem que doenças respiratórias como rinites, bronquites, sinusites e alergias aparecem com força total. Nesta época do ano, o número de pacientes com este quadro aumenta consideravelmente nos hospitais. E grande parte dessas enfermidades pode ser evitada apenas com cuidados simples no dia-a-dia.

Os cuidados devem ser redobrados, principalmente com colchões, travesseiros e roupas. São nos quartos que os grandes “vilões” estão à solta. Nestes cômodos, são encontrados ácaros, poeira e resíduos de pele. Isto tudo isso causa alergia. Se estes itens permanecem por um período longo guardados, e não são lavados, os micro-organismos reproduzem-se e afetam ainda mais quem os utiliza.

Dicas para ter noites tranquilas, sem espirros e nariz entupido
• Evite usar estrados sem ventilação;
• Abra as janelas e portas para deixar o ar circular por todo o ambiente;
• Evite o acúmulo de poeira no colchão e nos travesseiros;
• Caso haja infiltração no quarto, deixe o colchão e os travesseiros o mais longe possível do foco do problema;
• Se o colchão molhar, coloque toalhas, papéis toalha ou jornais para absorver o líquido;
• Utilize uma capa ou protetor para proteger o colchão;
• As roupas de cama precisam ser lavadas e trocadas uma vez por semana;
• Tenha cuidado com os animais, por causa dos pelos que podem soltar na cama;
• O cigarro é um inimigo para quem possui problemas respiratórios, por isso, evite fumar dentro dos quartos.