Depressão é um transtorno de humor e pode se manifestar de diversas formas, ou seja, há tipos de depressão e só um profissional qualificado pode fazer o correto diagnóstico. Mas alguns sintomas comuns da depressão são: tristeza persistente, ansiedade, sensação de vazio, aperto no peito, desesperança, desamparo, desânimo, sensação de inutilidade, perda de interesse e prazer pela vida, por atividades cotidianas (Pra que me levantar da cama? Pra que viver? Pra que trabalhar? Qual o sentido de tudo isso?), insônia ou sonolência excessiva, perda ou excesso de apetite e peso, fadiga (sem energia), ideias e/ou tentativas de suicídio.
A depressão envolve uma série de fatores tanto físicos, como psicológicos. Por isso, o primeiro passo para se fazer um tratamento adequado são os exames físicos e laboratoriais, no qual vão verificar se há desequilíbrios fisiológicos que estão gerando a depressão. Certos tipos de medicamentos e doenças podem causar esse transtorno, por isso, há necessidade de avaliação médica para examinar essas possibilidades. Depois de descartada essa hipótese e feito o diagnóstico adequado, o segundo passo é o tratamento, que pode ser medicamentoso (antidepressivos), psicoterápico (tratamento psicológico) ou ambos.
Hoje, existe uma grande variedade de medicamentos antidepressivos e de psicoterapias para tratar a depressão. O medicamento vai tratar do equilíbrio fisiológico do organismo e a psicoterapia vai tratar os aspectos psicológicos que envolvem esse transtorno como: pensamentos negativos, complexo de inferioridade, baixa autoestima, mágoas, traumas passados, problemas de relacionamentos (com pai, mãe, marido, esposa e etc…), perdas, culpas, raivas, medos e etc…
Uma forma de psicoterapia que está ajudando muitas pessoas com depressão é a hipnose clínica ou hipnoterapia que utiliza a hipnose para tratar doenças e problemas psíquicos. A hipnoterapia pode auxiliar, agilizar e potencializar o tratamento, pois através dela é possível tratar e limpar de forma rápida e profunda emoções e pensamentos negativos. A hipnose nada mais é do que um estado mental onde a pessoa acessa mais facilmente conteúdos internos nos quais nem mesmo ela tinha consciência. Depois de acessados, esses conteúdos são limpos, ou seja, são utilizados técnicas para eliminar as emoções e os pensamentos negativos que essas experiências causavam.
É como se fosse uma ferida que, enquanto estiver infeccionada, não vai cicatrizar e vai ficar coçando e incomodando. Experiências negativas do passado que ficaram infeccionadas com emoções e pensamentos negativos ficam incomodando (coçando), são feridas abertas que só vão cicatrizar depois de limpas. Depois vai ficar a cicatriz, ou seja, a pessoa sabe que teve a experiência, mas ela não incomoda mais. No entanto, quanto mais a ferida infeccionada é desconsiderada e deixada de lado, mais infeccionada ela vai ficar e mais vai incomodar. Por isso as feridas devem ser limpas, para poderem cicatrizar e trazer qualidade de vida e felicidade para pessoa.
E o mais importante é saber que existe tratamento para depressão e que várias pessoas já conseguiram sair desse estado. É saber que você não deve desistir de ser feliz, não deve se conformar com uma vida vista em preto e branco. É saber que a vida pode e deve ser colorida e que as feridas podem e devem ser tratadas e cicatrizadas para uma vida muito melhor.
