Aulas de alongamento, ginástica e caminhada ocorrem em três bairros de Sombrio para incentivar hábitos saudáveis entre moradores.
Iniciativa promove saúde física e emocional da população
Com o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas e melhorar a qualidade de vida dos moradores, o projeto Mais Saúde, desenvolvido pelo Departamento Municipal de Esportes (DME) de Sombrio, está ativo nos bairros Parque das Avenidas, Januária e Garuva. Coordenado pelo professor Júnior Colares, o projeto oferece aulas gratuitas de alongamento, ginástica localizada e caminhadas orientadas para o público acima dos 35 anos, com foco especial nos idosos.
Atividades acontecem em horários acessíveis à comunidade
As aulas são realizadas em diferentes dias e horários para facilitar o acesso dos participantes:
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Parque das Avenidas: Complexo Multiuso – de segunda a sexta, das 7h às 7h50 e das 18h30 às 19h20
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Januária: Sede da AMJA – segundas, quartas e sextas, das 7h às 8h e das 19h30 às 20h30
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Garuva: Escola Fioravante Minatto – segundas, quartas e sextas, das 6h30 às 7h30
A proposta é incentivar um estilo de vida ativo, saudável e com mais interação entre os moradores.
Iniciativa fortalece vínculos sociais e autonomia
O gerente do DME, Fábio Rocha, reforça que os benefícios vão além do corpo: “O nome do projeto já diz tudo: Mais Saúde. É hora de todo mundo sair do sedentarismo. A atividade física ajuda na autoestima, no convívio social e no bem-estar emocional”.
Já o prefeito interino Rafael dos Santos destaca o papel do poder público na promoção do bem-estar: “Estamos promovendo saúde, qualidade de vida e mais autonomia para nossos moradores. Cuidar das pessoas é nossa missão”.
Como participar do Mais Saúde em Sombrio
Os interessados em participar das atividades podem buscar informações diretamente com a equipe do projeto, no Departamento Municipal de Esportes, ou pelo telefone (48) 99845-8000. Não há necessidade de inscrição prévia — basta comparecer nos locais e horários indicados.
