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A Prefeitura de Tubarão ampliará a oferta de grupos gratuitos de atividade física no município com a criação de um novo polo no bairro KM 63. A iniciativa busca incentivar hábitos saudáveis, promover qualidade de vida e ampliar o acesso da população a ações de prevenção de doenças.
Com a novidade, o município passará a contar com 23 pontos de atendimento, todos com orientação de profissionais capacitados.
Novo grupo começa em 12 de março
O novo polo iniciará as atividades no dia 12 de março, com encontros semanais sempre às quintas-feiras, às 10h15, na sede paroquial da Igreja Católica São Sebastião, no bairro KM 63.
A ação é coordenada pela Secretaria Municipal de Saúde, por meio de equipes multiprofissionais que já desenvolvem grupos de exercícios em diferentes regiões da cidade.
Segundo a secretária de Saúde, Carina Portão, a iniciativa tem impacto direto na saúde e no bem-estar da população.
“A prática de exercícios físicos é fundamental para a prevenção de doenças e para a promoção da qualidade de vida. Por meio desses grupos, buscamos incentivar hábitos mais saudáveis e, ao mesmo tempo, fortalecer a convivência e o bem-estar da comunidade”, destaca.
Exercícios ajudam na prevenção de doenças
Os encontros incluem exercícios orientados, voltados para o fortalecimento muscular, melhora da mobilidade e aumento da capacidade funcional.
Além dos benefícios físicos, as atividades também promovem:
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Integração entre os participantes
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Convivência social
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Fortalecimento de vínculos comunitários
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Estímulo a um estilo de vida mais ativo
Como participar
Os interessados em participar dos grupos devem procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima, onde poderão receber informações sobre horários, locais e orientações das atividades.
Programação dos grupos de atividade física em Tubarão
Segunda-feira
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08h00 – Caruru – UBS
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08h00 – São Martinho I e II – Salão Paroquial da Paróquia São Martinho
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09h10 – São João – Salão Paroquial – Igreja Santa Catarina de Sena
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09h30 – Morrotes – Salão Paroquial – Nossa Senhora Imaculada Conceição
Terça-feira
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08h00 – Santo Antônio de Pádua – Salão Paroquial
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08h15 – Sertão dos Correias – Igreja São Pedro Apóstolo
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09h00 – Passagem – Igreja Santa Terezinha
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09h30 – São Cristóvão – Salão Paroquial
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10h10 – CAPS AD – CAPS AD
Quarta-feira
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08h00 – Monte Castelo – Centro Social Geremias Bristot
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08h20 – Humaitá de Cima – Centro Comunitário
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09h00 – Oficinas II – Salão Paroquial – Igreja São Tomé
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09h20 – Vila Esperança – Salão Paroquial – Igreja Santa Clara
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10h15 – Fábio Silva – Centro Comunitário
Quinta-feira
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08h00 – Recife – Centro Comunitário
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08h00 – Campestre – Igreja Santa Terezinha
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09h00 – São Clemente – Salão Paroquial
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09h10 – CAPS II – CAPS II
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10h15 – KM 63 – Salão Paroquial – Igreja São Sebastião
Sexta-feira
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08h00 – Guarda – Salão Paroquial – Igreja Santo Anjo da Guarda
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08h00 – Bom Pastor – Salão Paroquial – Igreja Bom Pastor
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09h20 – Dehon – Salão Paroquial – Igreja São Judas Tadeu
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09h30 – Passagem – Salão Paroquial – Paróquia Santa Teresinha
