Tenho escutado muitas histórias em consultório e também de amigos e familiares e o cenário revela aquele lado negro do ser humano que é difícil de lidar.
Tem de tudo. Brigas homéricas em grupos de família quando você descobre a posição política daquele tio engraçado (SQN). Brincadeiras no WhatsApp tirando onda de quem bateu record nos dígitos da balança. Tem o drink
diário, quase entrando no café da manhã. Tem gente que se isola (mesmo) e não expressa o que sente nem para as paredes. Tem a turma da festinha no ap por que não aguentam mais a si mesmos ou ao companheiro do seu lado. Existem os autocríticos que não param de se chicotear e os que criticam veemente os outros ou ficam na defensiva só esperando alguém cutucar para dar o bote. E lamento falar, isso é só a ponta do iceberg.
É difícil enxergar que por trás de todas essas reações existem questões nossas que não foram tratadas. Uma pessoa que agride muito ao outro por estar estressada (o que em partes tem seu fundamento por que o cenário
gera de fato um stress), pode esconder por trás uma angústia, uma tristeza, uma raiva que é difícil de enxergar.
O problema é que estamos convivendo com uma enxurrada de reações ao nosso redor, que afetam nossas relações e saúde e não estamos dando a devida atenção por que o primeiro impulso é tentar despistar e extravasar na primeira oportunidade de burlar o sistema. E assim, de fato nunca paramos para olhar de perto para a causa das nossas reações, que tem origens mais profundas do que imaginamos e na maior parte das vezes são a principal razão das nossas dificuldades.
O que precisamos notar é que uma crise bota luz e lenha no que de fato precisamos olhar. Situações que na maioria dos casos já sugam ou atrapalham as nossas vidas há muito tempo.
E aí está a oportunidade de mudar. Agora, convivendo intensamente com as pessoas que dividem a vida conosco e conosco mesmos, temos uma chance de explorar nossas sombras mais de perto e de fato conseguir fazer algo
importante para o nosso bem estar. Já sabemos o óbvio que é manter a higiene e o distanciamento social. E o que mais?
Então se o mundo pede para parar, abra o peito e aceite o chamado da vida para mudar. Se você se abrir e aceitar sua condição pode tirar algo bom disso tudo. Você faz suas escolhas, e suas escolhas fazem você. Para que lado você quer olhar? A verdade ou o que você faz para disfarçar?
