Tubarão
A prática da corrida está relacionada com a superação de limites. Vencer poucos metros e quilômetros se transformam em um desafio muito maior, como melhorar o tempo, a resistência e alcançar quilometragens inéditas. O contabilista de Tubarão Felipe Duarte iniciou os treinos de corridas há pouco menos de um ano e desde então as longas distâncias o conquistaram.
“Sempre gostei de esporte. Após o convite do professor Peter da Rosa para a Assessoria Esportiva Run4health, fiz uma aula junto com minha esposa e pegamos gosto pela corrida. O interesse surgiu por meio de amigos, que praticavam a modalidade e falavam dos benefícios. Como tenho o interesse de melhorar a saúde e diminuir peso, foi o esporte escolhido”, conta.
A primeira competição foi em maio do ano passado, um mês após o início dos treinamentos em prova realizada pelo Sesc de Tubarão. Com o aval do professor, Felipe queria apenas finalizar os cinco quilômetros, porém superou todas as expectativas traçadas.
“A cada prova tenho um novo objetivo. Comecei com provas curtas, fui melhorando o meu condicionamento físico e diminuindo peso. Ainda estou em um processo de melhora, mas pretendo fazer mais corridas médias e longas”, revela.
Para 2016, a meta do corredor Run4health é finalizar duas provas de quilometragens inéditas para ele, os 30k Ponta do Papagaio na Guarda do Embaú, que ocorre no dia 21 do próximo mês, e a Maratona de Porto Alegre, marcada para 12 de junho.
O treinamento de Felipe é feito por meio de planilha, montada de acordo com os seus objetivos pelo professor Peter. O atleta treina nas terças, quintas, sábados e domingos. Antes de encarar os 30k, Felipe participa da Cross Country de Verão, em Jaguaruna, marcada para o próximo dia 13.
