Tubarão
Se o calor já é um incômodo para quem trabalha em uma loja ou escritório, imagine para quem precisa passar o dia todo debaixo do sol. No início da tarde desta quinta-feira (31), a temperatura ultrapassou os 38ºC em Tubarão, com um índice de calor que chegou aos 50ºC, castigando quem precisa estar na rua.
Erick Gustavo e Ilson Brizola, que trabalham na área da construção, já têm os acessórios necessários para minimizar um pouco os efeitos do sol. Chapeu com abas longas e manga comprida, para evitar as queimaduras.
“Mesmo assim, o cara se queima bastante”, afirma Erick, mostrando o pescoço descascado pelo sol.
Segundo Ilson, a situação têm ficado mais difícil ao longo do tempo. “A cada ano que passa, fica mais quente”, conta o trabalhador, que aprendeu com a experiência as melhores formas de minimizar o calor e os efeitos do sol forte.
Cuidados com a saúde
Diante do clima, quem pede uma atenção dobrada é o próprio corpo. De acordo com o médico Moacir Ferreira, o essencial para os dias mais quentes é manter uma boa hidratação, o que significa beber bastante líquido, mas não de forma exagerada, porque isso também faz mal.
De acordo com o médico, a quantidade a ser ingerida depende da função renal de cada pessoa, peso e idade. Aquela que trabalha exposta ao ar livre, por exemplo, precisa tomar, no mínimo, três litros de algum líquido por dia.
Erick e Ilson, junto com os outros colegas, não esquecem a água. Levaram um cooler para o local de trabalho, para que o líquido possa permanecer gelado. “Nesses dias, nós já tomamos uns 20 litros”, conta Ilson.
O protetor solar também não deve ser esquecido. Principalmente porque no Brasil, o câncer de pele, corresponde a cerca de 25% de todos os tumores diagnosticados, sendo a radiação ultra-violeta natural, proveniente do sol, a principal causa da doença.
