quinta-feira, 20 agosto , 2026

Ciclista muda hábitos após treinos intensos

Tubarão

O ciclista Eduardo Freitas, o Edu, 40 anos, divide a sua vida em treinar, trabalhar e cuidar da família, em Tubarão. Casado, pai da pequena Joana que tem poucos dias de vida, funcionário público e cabeleireiro, Eduardo nem percebe a loucura de seu dia a dia, mas garante que não troca a vida que tem hoje por nada. “Tenho certeza que a mudança que fiz na minha vida, me dá condições nessa longa jornada que enfrento todos os dias”, destaca.

Tudo começou em 2012 quando ele morava no mesmo prédio do professor Gustavo Jung, da Core Sports. O profissional, em poucos segundos, fez o convite para um treino pela cidade. 

O agora ciclista, como 99% das pessoas, disse que não tinha tempo e trabalhava o dia todo. Gustavo então fez o desafio: “acorda uma hora mais cedo e vamos treinar”. A partir daquele dia, Edu não parou mais e soma mais de 100 medalhas, entre provas de corrida de bike e muitas histórias para contar.

Atualmente, o tubaronense disputa o campeonato estadual Circuito Soul, dividido em seis etapas. Ele se prepara para a quinta etapa, que ocorrerá no fim deste mês em Rio do Sul, onde lidera a competição na sua categoria.  

Eduardo começou a participar de competições em 2014. Para melhorar o seu desempenho precisou emagrecer. Com treino e reeducação alimentar, em um ano eliminou 18 quilos. “No início participava das provas e tudo era lindo. Via pessoas mais novas e mais velhas conquistando lugares no pódio e ficava pensando se um dia seria eu”, lembra o ciclista.

O atleta da Cidade Azul conta que sofria muito de dor nas costas e tinha dificuldade para dormir. Fez tratamentos, se automedicava, mas foi na corrida que descobriu a cura. O fato dos treinos exigirem alinhamento de postura fez ele praticar movimentos que automaticamente trabalhavam os músculos que originavam as dores, praticamente uma fisioterapia natural.

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