O Verão traz calor e diversão, mas também pode prejudicar a saúde da pele. O dermatologista Dr. Cristiano Kakihara alerta que a proteção solar é essencial para evitar problemas, como queimaduras, micoses e até câncer de pele.
Proteja-se do sol e evite problemas comuns
No verão, os efeitos do calor, do suor e da radiação solar aumentam o risco de doenças de pele. Confira os cinco problemas mais comuns e como evitá-los:
- Herpes labial: A exposição ao sol pode reativar o vírus herpes simplex, causando lesões dolorosas nos lábios. Use protetor labial com FPS.
- Melanose solar: Manchas escuras causadas por exposição acumulada ao sol. Use filtro solar diariamente para prevenir.
- Queimaduras solares: Causam dor e descamação, aumentando o risco de câncer. Evite o sol entre 10h e 16h e use protetor solar de FPS 30 ou mais.
- Micoses: Fungos crescem com o calor e umidade, causando manchas na pele. Mantenha a pele seca e evite roupas molhadas.
- Câncer de pele: Pintas e manchas alteradas podem ser sinais. Consulte um dermatologista regularmente.
Prevenção é o melhor caminho
A prevenção inclui hábitos simples, como aplicar protetor solar diariamente, usar roupas leves, beber bastante água e buscar sombra nos horários de maior radiação.
Cuidados adicionais para garantir a saúde da pele
Além dos cuidados gerais, invista em proteção extra para áreas expostas, como rosto, pescoço e mãos. Evite longas exposições ao sol e faça visitas periódicas ao dermatologista.
O papel do protetor solar na saúde da pele
O uso adequado do protetor solar é a principal arma contra danos causados pelo sol. Aplique diariamente, mesmo em dias nublados, e reaplique a cada 2 horas ou após suor intenso.
Curta o Verão com segurança e saúde
Com pequenas mudanças nos hábitos diários, é possível aproveitar a estação sem descuidar da pele. O investimento em prevenção hoje traz saúde e beleza para o futuro.
Sobre o Dr. Cristiano Kakihara
- Graduado pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto.
- Especialização em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
- Pós-graduação em Cosmiatria, Cirurgia Dermatológica, Tricologia e Onicologia.
- Autor do livro “Curativos, Estomias e Dermatologia: uma Abordagem Multiprofissional”.
