Tubarão
Após os exames médicos e testes físicos realizados nas duas últimas semanas, a equipe da Seguridade/Unisul iniciou ontem a pré-temporada deste ano. O objetivo é único: disputar a Liga Nacional. O torneio é previsto para abril. Os trabalhos físicos e técnicos ocorrem em dois turnos. De manhã o preparador físico Marco Freitas realiza um trabalho de resistência física e muscular. À tarde os atletas fazem trabalhos com bola.
A folga da equipe é nas quintas-feiras. O treinador Paulinho Gambier, que já conhece a maioria dos jogadores, já iniciou a preparação técnica. Neste ano, o departamento médico, sob o comando do fisioterapeuta Alexandre Zabot, fará um tratamento especial com os atletas para prevenir lesões.
Este trabalho será dividido em três momentos: flexibilidade (alongamento especial antes dos treinos); força (trabalhos individuais nos aparelhos de musculação) e equilíbrio (em aparelhos especiais para prevenir entorse de joelho e de tornozelo e outras lesões musculares).
Além disso, o fisioterapeuta manterá um diálogo mais constante com o preparador físico, o técnico e os jogadores. “Este diálogo facilita o trabalho de prevenção e, ao mesmo tempo, possibilita a integração e avaliação dos atletas”, explica o fisioterapeuta.
