É cada vez mais frequente o aparecimento de sintomas relacionados à depressão em homens, porém o grande obstáculo é trazê-los para os consultórios médicos. A falta de tempo e a cultura são os principais motivos da resistência em procurar o serviço de saúde. Um dos transtornos bastante frequente e uma das principais causas de internação psiquiátrica é a depressão.
Estima-se que até o ano de 2020 ela possa atingir o segundo lugar de causa de comprometimento funcional, perdendo apenas para as doenças coronarianas. No homem, a doença é muitas vezes mascarada por álcool ou drogas, podendo aparecer também com as características de irritação e raiva, o que dificulta e muito o diagnóstico e tratamento.
Apesar de já estar sem energia, ainda acredita que “dá conta” das responsabilidades. Existe também grande dose de preconceito. Muitos homens enxergam o deprimido como um “fraco” e a depressão como uma “frescura”, além da vergonha.
Enquanto as mulheres procuram os serviços de saúde logo no início dos sintomas, possibilitando realizar o tratamento já nos primeiros sinais e, em alguns casos, antes mesmo da doença se instalar, os homens na maioria das vezes são contrários à prevenção e ao autocuidado, fazendo com que os casos se agravem, o que ocasiona maiores problemas para ele e sua família.
Infelizmente também não é incomum, o diagnóstico de depressão em homens não ser realizado a tempo. Em média, a cada quatro suicídios no estado, três são no sexo masculino (Fonte: Tabnet/Sim, 2010 a 2013). A grande dificuldade em admitir a doença é o profundo desconhecimento da causa. A depressão não é apenas uma sensação de tristeza, fraqueza ou “baixo astral”, mas uma doença que atinge o corpo como um todo, que afeta o humor, os pensamentos, a saúde e o comportamento. Normalmente o indivíduo se vê em uma situação sem saída e então desiste da “luta”. As famílias e os funcionários dos serviços de saúde devem estar atentos aos pequenos detalhes, para que possam identificar, orientar, esclarecer as dúvidas e encorajá-los a iniciar o tratamento.
Além do tratamento medicamentoso e psicológico é preciso ter hábitos saudáveis como boa alimentação, praticar exercícios e se sentir amado. O apoio da família e amigos é fundamental para o alcance do equilíbrio físico e mental. Precisamos também desenvolver a capacidade de enfrentar e resolver problemas, dificuldades e conflitos. Problemas todos temos, é necessário, dentro das possibilidades, aprender a lidar com eles e a não deixar que nos abalem demais.
