Tubarão
Alimentação saudável e prática regular de atividades físicas, respeitando os limites do corpo, ajudam a evitar futuras lesões nos joelhos. É o que recomenda o ortopedista e traumatologista de joelho, Luciano Dias Batista.
“Em pessoas de meia-idade é importante reforçar os cuidados, uma vez que, com o decorrer dos anos, há perda gradual de densidade mineral óssea e degeneração da cartilagem articular. Com isso, o risco de fraturas e desenvolvimento de artrose é maior”, alerta.
Aqueles que se aventuram de vez em quando a práticas esportivas, como jogo de futebol, corrida na rua e trilhas, também estão mais propensos a sofrer algum tipo de lesão no joelho.
De acordo com o médico, atletas de fim de semana podem ter desde uma entorse até um trauma de maior energia, envolvendo fraturas e lesões ligamentares mais sérias. “Isso ocorre pela falta de condicionamento físico, que é um fator de sobrecarga diária que compromete o rendimento e potencializa a lesão. Então devemos nos proteger realizando uma prática esportiva com supervisão e orientação adequada. Manter uma musculatura fortalecida e alongada”, diz.
Entre os sintomas que aparecem em quem sofreu alguma lesão no joelho estão a dor, podendo ou não vir associada a aumento de volume, estalido ou sensação de falseio, dependendo de quais estruturas anatômicas estejam comprometidas. Se a prevenção não foi feita o jeito é recuperar.
Reabilitação pode ocorrer em até dois meses
Segundo Batista, a confirmação do diagnóstico é dada pelo exame clínico e radiografia. Em caso de suspeita de lesões mais graves, como no menisco, ligamentos ou em cartilagem, recomenda-se a ressonância magnética.
Depois de confirmado o diagnóstico indica-se o tratamento para cada tipo de lesão. Em casos de tratamento conservador, recomenda-se fisioterapia, uso de órteses e/ou infiltrações. O tratamento por intervenção cirúrgica é feito geralmente por videoartroscopia em lesões meniscais e ligamentares. A cirurgia de osteotomia e prótese de joelho ocorre em pacientes com artrose.
O ortopedista explica que a reabilitação do joelho pode ser de até dois meses. Mas existem tratamentos cirúrgicos, como em alguns casos de videoartroscopia, em que o paciente já pode ir para casa no mesmo dia, caminhando e praticamente sem dor. “A cirurgia de prótese total de joelho, por se tratar de uma cirurgia mais complexa, requer tempo maior de internação e reabilitação”, adianta.
