Dicas de lazer econômico e seguro
Aproveitar o lazer gratuito na região é uma excelente forma de economizar e divertir a família. Júlio Bittencourt sugere algumas atividades que podem ser realizadas.
- Visitar parques, praças, campos ou quadras
- Jogar jogos de tabuleiro ou cartas em dias de frio ou chuva
- Promover atividades ao ar livre sempre que possível
Readaptação da rotina durante o recesso escolar
O recesso escolar exige uma readaptação na rotina dos pais e das crianças. O psicólogo oferece algumas dicas para tornar esse período mais agradável e produtivo.
- Pais que trabalham fora e precisam deixar os filhos em creches ou colônias de férias
- Pais que trabalham fora e deixam os filhos com alguém da rede de apoio
- Pais que trabalham em casa e precisam ajustar a rotina
Como aproveitar o recesso escolar de forma saudável
Para garantir que o recesso escolar seja proveitoso, é importante manter um equilíbrio entre diversão e responsabilidades. Júlio Bittencourt destaca algumas práticas importantes.
- Conversar com as crianças sobre como está sendo o período de recesso
- Criar momentos de qualidade juntos para solidificar memórias afetivas
- Incentivar brincadeiras ao ar livre e limitar o tempo de telas
- Estabelecer hábitos e regras adaptadas à idade das crianças para que elas contribuam com a rotina da casa