segunda-feira, 23 março , 2026

TIPO FÍSICO

Helowww pipoww, olha eu aqui de novo! Nas minhas ultimas colunas eu falei bastante sobre a importância da imagem, autoconsciência, autenticidade e de como tudo isso pode influenciar na sua percepção como forma de autoconhecimento, autoconfiança e posicionamento de imagem. A partir de hoje vou iniciar uma serie de dicas para você se conhecer um pouquinho mais de forma mais pratica e aplicável no seu dia a dia.

Vamos iniciar falando sobre tipo físico para você tentar descobrir o seu e com isso aplicar algumas técnicas na hora de se vestir. 

Corpo Formato Ampulheta

A característica desse tipo físico são quadris e ombros na mesma proporção com cintura evidente. É considerado o corpo mais desejado pelas mulheres, o corpo da mulher brasileira, porém não se apegue a esse padrão, corpo ideal é o seu! 

Por conta da proporção equilibrada, nesse biotipo não existem melhores opções, até mesmo porque muitas mulheres que tem esse corpo se incomoda com as curvas evidentes e prefere disfarçar. É importante você analisar o que te incomoda e trazer a atenção para a região oposta usando de cores, texturas, linhas e formas. Tudo depende da sua intenção. 

Vamos falar de outros tipos físicos, e todos eles terão como base para equilíbrio usar elementos que deem a ilusão de corpo ampulheta. 

Corpo Formato Oval

A característica desse tipo físico é quadris e ombros arredondados e cintura mais larga. Não é regra, mas pessoas com esse biotipo tendem a engordar na região do abdômen. As melhores opções para esse corpo são: 

    • Looks monocromáticos

    • Tecidos encorpados

    • Decotes em U ou em V

    • Saias e calças retas

    • Lapelas estreitas

    • Blusas até a metade dos quadris

Corpo Formato Triangulo invertido

A característica desse tipo físico são ombros mais largos que quadris. Não é regra, mas pessoas com esse biotipo tendem a engordar na região superior do tronco e ter as penas mais finas. As melhores opções para equilibrar proporções são: 

    • Decote V

    • Saia evasê

    • Calça fraire ou pantalona

    • Casaco acinturado

Corpo Formato Triangulo

A característica desse tipo físico são quadris mais largos e ombros mais estreitos. Não é regra, mas pessoas com esse tipo físico tendem a ganhar peso na região dos quadris. As melhores opções para esse biotipo são: 

    • Ombreiras, mangas volumosas

    • Calças e saias em tons escuros, corte reto 

    • Vestido evasê ou reto

    • Casaco acinturado ou reto

Corpo Formato Retângulo

A característica desse tipo físico são quadris, ombros e cintura da mesma proporção, sem curvas. Não é regra, mas pessoas com esse tipo físico tendem a engordar proporcionalmente em todo o corpo. As melhores opções para esse biotipo são: 

    • Volume discreto na parte superior e inferior com marcação na cintura

    • Tecidos fluidos

LEMBRE-SE: NEM TODA REGRA DEVE SER SEGUIDA, LEVE EM CONSIDERAÇÃO SUA INTENÇÃO. SE DESCUBRA!

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