IMAGEM PMT Divulgação, Notisul
Para marcar o Dia Internacional da Paz, celebrado neste domingo (21), Tubarão promove o “Yoga na Praça”, em frente à Casa da Cidade, a partir das 8h30. A atividade é gratuita e aberta ao público.
A data é um convite à reflexão sobre o poder da solidariedade na construção de um mundo pacífico e sustentável. Para além da ausência de conflitos, a paz é definida como a presença de justiça, igualdade, liberdade, respeito aos direitos humanos e inclusão.
Yoga acessível para todos
O evento terá a condução da professora Maria Santana, do Espaço Criativo Yoga, que acumula mais de 30 anos de experiência.
“Qualquer pessoa pode participar, mesmo quem nunca praticou yoga. É uma oportunidade de experimentar seus efeitos para o corpo e a mente”, explica Maria.
A prática do yoga ajuda a controlar a ansiedade, aliviar dores no corpo e reduzir o estresse. Para alcançar todos os benefícios, recomenda-se a prática regular com orientação profissional.
Reiki também será oferecido
No mesmo local, os participantes terão acesso à doação de Reiki, uma prática integrativa que utiliza a imposição das mãos para harmonizar os campos energéticos do corpo.
Segundo Maria, o Reiki contribui para restaurar saúde e bem-estar, mas não substitui tratamentos médicos convencionais. O terapeuta reikiano atua como canal da energia vital, transmitindo equilíbrio e serenidade ao receptor.
O encontro busca reforçar valores de paz, saúde e qualidade de vida, unindo práticas que trabalham o corpo, a mente e a espiritualidade.
