quinta-feira, 17 julho , 2025
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Alimentação balanceada durante a gravidez é fundamental para um bebê saudável

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O período da gestação é um momento muito importante para as mães, além da delicadeza de carregar um bebê, é necessário também ter uma série de cuidados para se manter saudável e forte durante os nove meses e também após o nascimento da criança. Por isso, uma das principais preocupações nesses momentos é com a alimentação.

Dr. Gustavo Feil, médico nutrologista, oferece algumas dicas relacionadas à alimentação de gestantes nesse período. “Ouvimos dizer que grávidas devem comer em dobro, porque estão comendo por duas pessoas, mas é fundamental ter em mente que a nutrição deve ser feita de forma balanceada. Não se trata apenas da quantidade, mas principalmente da qualidade”, ele conta.

A gestação, esse momento único na vida de uma mulher, naturalmente faz com que ocorra uma baixa no sistema imunológico e por conta disso a alimentação equilibrada e rica em nutrientes é imprescindível para uma gravidez saudável e, consequentemente, uma excelente formação fetal.

Segundo o Dr. Gustavo, alguns alimentos são essenciais nesse momento. Alimentos do grupo dos cereais como o arroz e o milho devem permanecer na dieta, e os tubérculos como batatas e mandiocas, que são ricos em fibras e vitaminas devem ser incluídos no cardápio da gestante. “O famoso feijão com arroz deve ser mantido, juntos formam um alimento altamente nutritivo, contendo proteínas, cálcio, magnésio, vitaminas do complexo B, fibras e carboidratos que além de nutrir geram uma sensação de saciedade”, ele ressalta.

Os vegetais também são importantes: os de cor verde-escura são uma boa opção, isso porque são ricos em ácido fólico, cálcio e ferro, nutrientes básicos para a formação dos ossos e do cérebro do bebê, além de prevenir doenças congênitas. Entre esses vegetais estão o brócolis, a couve-manteiga, espinafre e o agrião que, juntamente com as frutas e legumes, contribuem para uma alimentação saudável.

As proteínas são indispensáveis, pois auxiliam no crescimento do feto, da placenta e dos tecidos maternos. Para o médico, é interessante que a gestante opte pelas proteínas de fonte animal e as carnes magras. Esse nutriente é encontrado nas carnes vermelhas, frango, peixes e ovos. “É ideal evitar ingerir carnes e peixes crus, pois esses alimentos podem conter bactérias prejudiciais à gestação, em especial a Toxoplasmose, parasita que pode gerar inúmeros problemas ao feto”, Dr. Gustavo ressalta.

Alguns outros alimentos também devem ser evitados, como aqueles que contêm excesso de gorduras e sódio. Entre eles estão os embutidos: salsichas, linguiças, presuntos, queijos amarelos e alimentos industrializados, isso porque eles podem potencializar o aparecimento da pressão alta e outras complicações. Bebidas alcoólicas também devem ter o consumo interrompido nesse período, pois o uso pode gerar problemas cardíacos, retardo no crescimento e malformações no feto.

Dr. Gustavo ressalta que o prato de uma gestante deve ser diversificado e colorido. “As carnes e peixes devem ser sempre muito bem assados, cozidos ou fritos e os ovos bem cozidos. Nós recomendamos que as frutas e verduras estejam sempre bem lavadas e sejam consumidas sem cascas”, ele finaliza.

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Fonte: Gustavo Feil

Jovem é preso por tentativa de feminicídio após desferir 10 golpes de faca contra a avó

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Um jovem, de 23 anos, foi preso pela Polícia Militar de Orleans após desferir 10 golpes de faca contra a própria vó, de 63 anos. A ocorrência foi registrada no bairro Conde D’Eu. A Polícia Militar foi acionada por volta das 12h30min deste domingo, dia 26, e se deslocou até a Fundação Hospitalar Santa Otília (FHSO).

Chegando no hospital, conversou com o senhor J. F. M., que relatou que a senhora R. M. F. gritou pedindo socorro. Ele foi ajudar e, quando abriu a porta, S. F. C. estava nu, com uma faca, e lhe acertou duas vezes na barriga, causando lesões leves, pois a faca estava quebrada. Após isso, S. F. C. saiu de casa tranquilo, a pé, de bermuda preta, em direção a São Ludgero. J., por sua vez, socorreu a senhora e a levou para o hospital.

A guarnição fez rondas e, próximo ao Real NOB Hotel (apenas referência), na SC-108, localizou o agressor, ainda com manchas de sangue pelo corpo. Ele foi abordado e recebeu voz de prisão. Ele disse que cometeu o crime após a avó lhe chamar de bandido. Segundo o médico de plantão no hospital, a senhora levou uma facada no pescoço e perdeu muito sangue. Desta forma, a guarnição não conseguiu colher o depoimento da vítima.

A residência onde o crime ocorreu foi isolada até a chegada da Polícia Civil. O agressor foi conduzido até a Central de Flagrantes, em Criciúma, para realizar os procedimentos cabíveis, sendo enquadrado nos crimes de tentativa de feminicídio contra a vó e tentativa de homicídio contra o homem que foi ajudar a senhora.

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Fonte: Sulinfoco

Convite para sexo em grupo termina em assalto

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Um convite para uma noite de sexo terminou com um homem tendo o carro roubado no Vale do Itajaí. O crime aconteceu na madrugada deste domingo (26), no bairro Encano Baixo, em Indaial. A Polícia Militar foi acionada pela própria vítima, um homem de 52 anos.

Conforme relatos da vítima, ele estava em um bar em Blumenau, quando aceitou o convite de três pessoas (duas mulheres e um homem), para ir para um outro lugar. Segundo ele, o convite tinha cunho sexual. Os quatro entraram no carro da vítima e seguiram rumo a Indaial.

Após um tempo o homem contou que foi imobilizado pelos outros ocupantes do veículo, que anunciaram o assalto. A vítima foi deixada a pé enquanto os criminosos fugiram com o veículo.

Por ser uma área sem sinal de telefone, o homem caminhou por cerca de dois kms, quando encontrou o próprio veículo batido e abandonado. Ele então acionou a polícia que foi até o local e lavrou um boletim de ocorrência. Nenhum suspeito do crime foi encontrado.

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Fonte: NDMais

Juros para famílias e empresas sobem em agosto, diz BC

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As famílias e as empresas pagaram taxas de juros mais altas em agosto, de acordo com as Estatísticas Monetárias e de Crédito divulgadas hoje (27), pelo Banco Central (BC). A taxa média de juros para pessoas físicas no crédito livre chegou a 40,9% ao ano, aumento de 1,1 ponto percentual em relação a julho e de 1,8 ponto percentual em 12 meses. Nas contratações com empresas, a taxa livre cresceu 0,7 ponto percentual no mês e 3,9 ponto percentual em 12 meses, alcançando 16,2% ao ano.

Para as pessoas físicas, o destaque foi para o cartão de crédito rotativo, que teve alta de 4,6 ponto percentual no mês, alcançando 336,1% ao ano. O rotativo é o crédito tomado pelo consumidor quando paga menos que o valor integral da fatura do cartão e dura 30 dias. Após o prazo, as instituições financeiras parcelam a dívida. Nesse caso, no cartão parcelado, os juros ficaram estáveis no mês, em 163,7% ao ano.

Também influenciaram o crescimento de juros para as famílias as taxas do cheque especial, que teve alta de 0,9 ponto percentual (124,9% ao ano), de financiamento para aquisição de veículos, alta de 0,8 ponto percentual (22,7% ao ano), e o crédito pessoal não consignado, que registrou aumento de 0,7 ponto percentual (80,2% ao ano). Os juros do crédito pessoal consignado também subiram 0,1 ponto percentual no mês para 18,9% ao ano.

No crédito livre às empresas, houve incrementos na maioria das modalidades, especialmente em capital de giro, alta de 0,6 ponto percentual, para 16,2% ao ano; financiamento a exportações, aumento de 1,2 ponto percentual, chegando a 11,6% ao ano; e modalidades de crédito rotativo, que registraram alta de 10,8 pontos percentuais, alcançando 218,7% ao ano. O financiamento a importações também teve aumento de 7,8 ponto percentual, para 10% ao ano.

 

Crédito direcionado

Essas taxas são do crédito livre, em que os bancos têm autonomia para emprestar o dinheiro captado no mercado e definir as taxas de juros cobradas dos clientes. Já o crédito direcionado tem regras definidas pelo governo, e é destinado basicamente aos setores habitacional, rural, de infraestrutura e ao microcrédito.

No caso do crédito direcionado, a taxa média para pessoas físicas ficou em 7,1% ao ano em agosto, alta de 0,1 ponto percentual no mês. Para as empresas, a taxa subiu 0,8 ponto percentual para 10% ao ano no mês passado.

No total, nas contratações de crédito livre e direcionado, a taxa média de juros do Sistema Financeiro Nacional (SFN) registrou aumento de 0,7 ponto percentual no mês e de 2,5 pontos percentuais em 12 meses, alcançando 21,1% ao ano.

A alta dos juros bancários médios ocorre em um momento de aumento da taxa básica de juros da economia, a Selic. Depois de chegar ao menor nível da história no mês de agosto do ano passado, em 2% ao ano, a taxa Selic começou a subir em março deste ano e está em 6,25% ao ano, definida pelo Comitê de Política Monetária (Copom) do BC.

 

Endividamento recorde

A inadimplência (considerados atrasos acima de 90 dias) manteve-se estável pelo quarto mês consecutivo, em 2,3%, e estão nos menores níveis da história. Essa estabilidade foi observada tanto nas operações de crédito para pessoas físicas (2,9%), como para jurídicas (1,5%).

O endividamento das famílias, relação entre o saldo das dívidas e a renda acumulada em 12 meses, chegou ao recorde de 59,9% em junho, na série histórica iniciada em janeiro de 2005, refletindo o aumento das concessões de empréstimos. Com a exclusão do financiamento imobiliário, que pega um montante considerável da renda, ficou em 37,1% no mês.

Já o comprometimento da renda, relação entre o valor médio para pagamento das dívidas e a renda média apurada no período, ficou em 30,9% naquele mês. Para esses últimos dados, há uma defasagem maior do mês de divulgação, pois o Banco Central depende de dados apresentados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) sobre a renda das famílias.

 

Saldo das contratações

No mês passado, o estoque de todos os empréstimos concedidos pelos bancos ficou em R$ 4,335 trilhões, um aumento de 1,5% em relação a julho. O crescimento em 12 meses da carteira chegou a 15,9% em agosto. O saldo do crédito correspondeu a 52,3% de todos os bens e serviços que o país produz – o Produto Interno Bruto (PIB).

O crédito ampliado ao setor não-financeiro, que é o crédito disponível para empresas, famílias e governos independente da fonte (bancário, mercado de título ou dívida externa) alcançou R$ 12,909 trilhões, crescendo 1,3% no mês e 15,7% em 12 meses.

A variação mensal refletiu crescimentos no mercado doméstico de 1,5% nos empréstimos e financiamentos e de 1,6% nos títulos de dívida. Já a dívida externa subiu 0,7% refletindo a alta cambial de 0,42% no mês. Na comparação interanual, o resultado se deve, principalmente, à elevação da carteira de empréstimos do Sistema Financeiro Nacional em 15,9% e de títulos públicos em 24,8%.

 

Fonte: Agência Brasil

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Estudo sobre eficácia da vacina tríplice viral contra Covid está na plataforma medRxiv

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O estudo que mostra redução dos sintomas e do risco de tratamento em pacientes com Covid-19 com a vacina tríplice viral está disponível na medRxiv. A plataforma on-line da área da saúde disponibiliza artigos antes de serem revisados pelos pares, os chamados pré-prints.

A pesquisa foi realizada pelo Centro de Pesquisa do Hospital Universitário Professor Polydoro Ernani de São Thiago, da Universidade Federal de Santa Catarina (HU-UFSC), com apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa e Inovação do Estado de Santa Catarina (Fapesc).

A pesquisa analisou a eficácia da tríplice viral no combate à Covid-19, como é conhecida a vacina MMR, que age especificamente contra sarampo, caxumba e rubéola. O estudo, feito com 424 trabalhadores da saúde entre agosto do ano passado e março deste ano, mostra que o imunizante não previne a infecção pelo SARS-CoV-2.

Mas, com uma dose, ela reduz em 48% o risco de o paciente ter sintomas e 76% o risco de necessitar de tratamento específico para esta doença – antibioticoterapia para infecção pulmonar, corticoterapia para hiperinflamação e anticoagulação para fenômenos tromboembólicos – ou hospitalização; com duas doses, os números sobem para 51% e 78%, respectivamente.

“Com o resultado, podemos propor que a vacina MMR seria útil em várias populações do mundo que não têm acesso à vacina para a Covid-19 e em uma nova epidemia ou pandemia como medida de emergência, até tratamentos específicos ou vacinas para cada caso estiverem disponíveis para a população em geral”, concluiu o estudo.

O artigo também aponta que, apesar de os resultados serem interessantes, precisam ser confirmados em um estudo maior. De acordo com o professor Edison Natal Fedrizzi, coordenador do estudo, o artigo também foi enviado para uma revista internacional, onde será analisado por outros pesquisadores antes de ser publicado definitivamente.

Além dos dados que demonstram eficácia da tríplice viral contra a Covid-19, o artigo discute por que isso ocorre. Segundo Fedrizzi, ao longo dos anos, vários estudos têm demonstrado que esse tipo de imunizante, que usa microorganismos vivos e atenuados, apresenta uma excelente resposta imunológica a vários outros agentes, a chamada imunidade heteróloga. Já as vacinas específicas contra Covid-19 atuam na produção de anticorpos, moléculas que agem diretamente contra o coronavírus.

“As vacinas específicas para a Covid-19 provavelmente darão um tempo de proteção maior, por causa da produção dos anticorpos específicos contra a Covid. As vacinas inespecíficas, como estamos analisando com a tríplice viral, têm a finalidade de estimular a imunidade inicial, inata, para a proteção contra outras infecções por um período de 6 a 12 meses, dependendo do estímulo antigênico realizado”, explicou Fedrizzi.

Além da Fapesc, o estudo também conta com apoio do Laboratório FioCruz – Bio-Manguinhos, Secretaria Estadual de Saúde (SES – LACEN) e Secretaria Municipal de Saúde de Florianópolis (SMF).

A Fapesc investiu aproximadamente R$ 2,2 milhões em ações contra Covid-19 em Santa Catarina, incluindo pesquisas e desenvolvimento de produtos para combater a pandemia e seus efeitos. O estudo da tríplice viral é um dos cinco projetos aprovados no edital 06/2020 e recebeu cerca de R$ 100 mil para o desenvolvimento.

 

Fonte: Gov. de SC

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Prazo para prova de vida de servidores aposentados acaba dia 30

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Termina na próxima quinta-feira (30) o prazo para que servidores civis do Executivo Federal aposentados, pensionistas e anistiados políticos civis façam a comprovação de vida. Dessa forma eles garantem a manutenção do benefício.

A medida vale para aqueles que ainda não fizeram a comprovação de vida em 2020 ou em 2021, no período de janeiro a junho de 2021. A necessidade dessa comprovação foi suspensa de março de 2020 a junho de 2021 como medida de proteção contra a pandemia.

A comprovação de vida deve ser feita na agência bancária onde o beneficiário recebe o pagamento. Quem já tem a biometria cadastrada no Tribunal Superior Eleitoral (TSE) ou no Departamento Nacional de Trânsito (Denatran) – que recentemente passou a se chamar Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran) – pode acessar o aplicativo SouGov.br para consultar a situação da comprovação de vida e obter as orientações para realizá-la por meio de aplicativo móvel.

Algumas instituições bancárias oferecem alternativas como prova de vida pelo caixa eletrônico ou por aplicativo móvel. O beneficiário deve confirmar as opções disponíveis e o horário de funcionamento junto ao banco.

O prazo para a comprovação de vida varia conforme o mês em que o recadastramento deveria ter sido feito em 2020. Quem faria a prova de vida em setembro ou outubro de 2020 e ainda não fez a atualização deve realizar o procedimento até o dia 30 de setembro deste ano.

“Os beneficiários que não realizaram a comprovação de vida durante o período de suspensão, entre março de 2020 e junho de 2021, têm até o dia 30 de setembro para regularizar sua situação cadastral e evitar o corte na remuneração. A realização de prova de vida até 30 de setembro garante cobertura para os anos de 2020 e 2021”, informou a Secretaria de Gestão e Desempenho de Pessoal do Ministério da Economia.

A não realização do cadastramento não implica em cancelamento imediato do benefício. Antes disso, há outras duas etapas: bloqueio e suspensão do pagamento. Durante o mês de setembro, quem teve o benefício bloqueado em junho entra agora na etapa de suspensão. Se ainda assim não atualizar os dados nessa segunda etapa, o benefício será cancelado.

A prova de vida deve ser feita uma vez por ano, no mês do aniversário, conforme estabelecido na Portaria nº 244 e Instrução Normativa nº 45, ambas de 15 de junho de 2020.

 

Fonte: Agência Brasil

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Dois mandados de prisão são cumpridos neste domingo (26)

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Dois mandados de prisão foram cumpridos neste domingo (26). As ações dos policiais militares foram registradas em Laguna e em Armazém.

Por volta das 11h, a Polícia Militar, em rondas pelo Centro de Laguna, abordou um jovem de 20 anos. Ele estava com mandado de prisão ativo, expedido pela comarca de Laguna, pelo crime do Art. 33, § 4º, Lei 11343/06 –“Lei de Drogas”.

O segundo mandado foi realizado por volta das 17h30. A Polícia Militar em rondas na Rua Ivo Michels, em Armazém, abordou um homem de 30 anos, que também estava com mandado de prisão ativo, expedido pela comarca de Laguna.

Diante dos fatos, e em ambos os casos, foram lavrados os boletins de ocorrência. O jovem foi conduzido até a unidade prisional do município de Laguna e o homem até o presídio masculino de Tubarão.

 

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Chamado por discussão de vizinhos resulta em prisão por tráfico de drogas

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Um crime de tráfico de drogas foi registrado em Sangão neste domingo (26). A Polícia Militar foi acionada, via Central Regional de emergências, para o atendimento da ocorrência por vota das 9h40

O chamado foi por conta de uma discussão entre vizinhos. No local, a guarnição localizou escondido no forro da parte externa da residência, 240 gramas de maconha. Segundo levantamento realizado pelos policias, no local havia uma movimentação intensa de usuários de drogas.

Devido a esse fato, foi dada voz de prisão por tráfico de drogas, ao locatário da residência, um homem de 36 anos. Ele foi conduzido até a delegacia de Polícia Civil para os procedimentos cabíveis.

 

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Quatro jovens são detidos por porte de arma de fogo e munições, em Tubarão

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Um crime de porte ilegal de arma de fogo de uso permitido foi registrado neste domingo (26) em Tubarão. A ação ocorreu por volta das 7h45 no bairro Congonhas.

A Polícia Militar, em rondas, nas imediações da Igreja católica realizou a abordagem de um VW Gol de cor branca com quatro ocupantes que estaria em atitude suspeita. Em busca pessoal nos cidadãos que estavam no automóvel nada de ilícito foi encontrado.

Porém, ao efetuar as buscas no veículo foi localizado um revólver calibre .357, e oito munições. Ao serem questionados sobre a propriedade da arma de fogo, nenhum
deles assumiu a posse da mesma.

Por conta disso, foi dada voz de prisão a todos os envolvidos: três jovens de 17, 18 e 24 anos, e uma mulher de 18 anos. Eles foram encaminhados até a delegacia de Polícia Civil para os procedimentos cabíveis.

 

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Ex-senador lagunense Jaison Barreto morre em Balneário Camboriú

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Morreu na noite deste domingo (26), o ex-senador da República, Jaison Tupy Barreto (PSDB), aos 88 anos. Ele era natural de Laguna residia em Balneário Camboriú, onde veio a óbito por conta de insuficiência cardíaca.

O político era filho de Ceres Silva e de Tupy Barreto, que foi deputado estadual entre 1955 e 1963. Médico formado pela atual Universidade Federal do Rio de Janeiro, se especializou em Oftalmologia. Conforme dados do projeto Memória Política de Santa Catarina, ele exerceu a profissão no Rio de Janeiro, mas voltou para SC, atuando em Brusque e Blumenau.

Ingressou para o meio político ao participar da fundação do Movimento Democrático Brasileiro (MDB), em 1966, ficando na suplência da vaga de deputado estadual na primeira eleição que disputou. Quatro anos depois, em 1970, foi eleito deputado federal pelo partido e fez parte do grupo historicamente conhecido como os “autênticos do MDB”, destaque na oposição ao regime militar.

Foi reeleito no pleito seguinte com uma das mais expressivas votações do estado e em 1978, se elegeu à vaga de senador, chegando a ser 2º vice-presidente do Senado Federal, entre 1983 e 1984. No ano de 1982 disputou uma das mais acirradas eleições para o governo do Estado, já pelo PMDB.

Perdeu a eleição para Espiridião Amin (então no PDS), por apenas 12.650 votos. Deixou o PMDB em 1986 e se candidatou pelo Partido Democrático Trabalhista (PDT) para a vaga de deputado federal, foi o mais votado do partido com 23,6 mil votos, que não foram suficientes para lhe credenciar à cadeira na Câmara.

Foi a última eleição que disputou. Também foi filiado ao Partido da Social Democracia Brasileira (PSDB) e entre 1999 e 2002, integrou o conselho administrativo da Celesc e foi vice-presidente da SC Seguros e Previdência S.A. Apesar de não participar mais das disputas eleitorais, continuava a influenciar e integrar os debates políticos.

Nas redes sociais, seguia ativo e comentava os rumos da política nacional e estadual. Foi casado com Astrid Renaux Barreto, com quem teve dois filhos. O corpo de Jaison Tupy Barreto será cremado em cerimônia reservada à família, nesta segunda-feira (27).

 

Fonte: Agora Laguna

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