domingo, 12 outubro , 2025

Verão e saúde da pele: como evitar doenças e o câncer de pele

A chegada do Verão exige cuidados redobrados com a pele, principalmente devido à exposição ao sol, que pode causar doenças como o câncer de pele.

O que é o câncer de pele e como identificá-lo

O câncer de pele é a forma mais comum de câncer no Brasil, causado principalmente pela exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV). Ele pode ser dividido em dois tipos principais:

  • Carcinoma não melanoma: Mais comum e menos agressivo, com altos índices de cura quando detectado precocemente.
  • Melanoma: Mais raro e agressivo, pode se espalhar rapidamente para outras partes do corpo.

Sinais de alerta incluem:

  • Lesões na pele que não cicatrizam.
  • Pintas com bordas irregulares, mudanças de cor ou aumento de tamanho.
  • Manchas avermelhadas ou com descamação.

Outros problemas de pele comuns no Verão

Além do câncer de pele, outras condições podem ser agravadas pelo calor e pela exposição ao sol:

  • Queimaduras solares: Podem causar vermelhidão, dor e descamação.
  • Melasma: Manchas escuras no rosto, exacerbadas pelo sol.
  • Brotoejas: Irritação da pele causada pelo suor acumulado.
  • Herpes labial: Comum após exposição solar excessiva.

Como prevenir doenças de pele no Verão

A prevenção é a melhor forma de cuidar da saúde da pele. Algumas medidas importantes incluem:

  • Usar protetor solar com FPS 30 ou superior, reaplicando a cada 2 horas.
  • Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h.
  • Usar chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV.
  • Hidratar a pele com cremes adequados e beber muita água.
  • Realizar autoexames regulares e consultar um dermatologista anualmente.

Importância do diagnóstico precoce

Identificar o câncer de pele nos estágios iniciais aumenta as chances de cura. Dermatologistas alertam para a importância de exames regulares, especialmente para pessoas com histórico familiar de câncer, pele clara ou muitas pintas.

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