O atacante Vini Jr. chamou a atenção durante a Copa do Mundo de 2026 ao aparecer comendo fatias de abacaxi momentos antes da partida entre Brasil e Haiti. O hábito, registrado antes do aquecimento e novamente no intervalo do jogo, rapidamente repercutiu nas redes sociais e despertou a curiosidade dos torcedores.
Apesar de parecer incomum para quem acompanha apenas o jogo, o consumo da fruta faz parte da estratégia nutricional adotada por atletas de alto rendimento. O abacaxi está entre as opções disponibilizadas pela comissão da Seleção Brasileira, ao lado de outras frutas, como a banana, para auxiliar na reposição de energia e hidratação durante as partidas.
Hábito acompanha Vini Jr. desde o Real Madrid
Essa não foi a primeira vez que Vini Jr. foi visto consumindo abacaxi antes de entrar em campo. Em 2024, o atacante também apareceu comendo a fruta antes da decisão da Supercopa da Espanha entre Real Madrid e Barcelona.
Na ocasião, o brasileiro marcou três gols e foi um dos destaques da conquista do título pelo clube espanhol, reforçando um hábito que já faz parte de sua rotina de preparação para os jogos.
Quais são os benefícios do abacaxi para atletas?
O abacaxi é uma fruta bastante utilizada na alimentação esportiva por reunir características que favorecem o desempenho físico.
Entre os principais benefícios estão:
- Alto teor de água, cerca de 85% da composição, contribuindo para a hidratação;
- Carboidratos de rápida absorção, que fornecem energia sem provocar sensação de estômago pesado;
- Vitamina C, nutriente que auxilia na proteção das células contra o estresse oxidativo causado pelo exercício intenso;
- Bromelina, enzima que ajuda na digestão das proteínas e pode favorecer o conforto gastrointestinal.
Essas propriedades fazem com que a fruta seja uma opção prática para ser consumida antes e até mesmo durante partidas de futebol, especialmente em competições disputadas sob altas temperaturas.
Alimentação faz parte da preparação esportiva
A alimentação é considerada um dos pilares do rendimento de atletas profissionais. Além dos treinamentos físicos e técnicos, o planejamento nutricional busca garantir níveis adequados de energia, hidratação e recuperação muscular ao longo das competições.
Por isso, frutas como abacaxi, banana, melancia e laranja costumam fazer parte da rotina alimentar de jogadores antes, durante e após os jogos, sempre de acordo com a orientação da equipe de nutrição.
