Porto Alegre (RS)
O ultramaratonista tubaronense Peter Corrêa da Rosa aprovou a estratégia utilizada na 32ª Maratona Internacional de Porto Alegre. A prova realizada domingo reuniu aproximadamente sete mil atletas na disputa da maratona, rústica e revezamento.
Ele utilizou a competição como treino para o desafio que enfrentará em Minas Gerais, a Ultra de 95 quilômetros. “O resultado foi dentro do previsto. Usei a maratona como treino para a Ultramaratona Internacional dos Anjos, em Minas Gerais, e a estratégia foi manter o mesmo ritmo durante toda a prova, sem deixar cair. Deu certo”, afirma.
O atleta finalizou o percurso em 4h12min e ontem já iniciou os trabalhos de musculação, que visam a próxima disputa, no dia 2 de julho. “A prova em Minas é importante e pontua para o ranking de ultramaratonistas que estou participando. Então é bom ir bem lá. Será uma prova dura, natureza e percurso variados, mas a meta é trazer pontos”, revela.
Bem fisicamente, Peter conta que as parcerias com a prefeitura de Tubarão e com o Hercílio Luz têm surtido efeito. “Os treinos regenerativos no campo do Leão do Sul têm ajudado na preparação. Agradeço por acreditarem no meu projeto, cresci muito com este apoio. Não conseguimos bons resultados na longa distância quando estamos só”, salienta o atleta da Assessoria Esportiva Run4Health.
O plano agora é muita musculação. O tubaronense ainda fará treinamentos de tiros para ganhar velocidade de resistência muscular localizada, realizados na Serra do Rio do Rastro, regenerativos na grama do Estádio Anibal Torres Costa, e ‘longão’ de estrada até a cidade de Laguna.
Amarildo Nascimento completa maratona em 3 horas
Amarildo Nascimento participou da 32ª Maratona Internacional de Porto Alegre com um objetivo: melhorar a posição no Ranking Brasileiro de Maratonistas. O frio e a chuva dificultaram um pouco a vida dos mais de sete mil atletas que encararam os quilômetros da prova e, mesmo sem subir ao pódio, Amarildo atingiu a sua meta na capital gaúcha.
“Fiquei satisfeito com o resultado. Os 42,195 quilômetros de prova são bastante desgastantes, pois tento manter um ritmo forte de competição. Nesta maratona, no Km 33, senti a panturrilha e precisei diminuir um pouco o ritmo até o final, com uma velocidade de 13,30 quilômetros por hora”, conta o tubaronense.
O atleta da Assessoria Esportiva Run4Health correu com o apoio da Fundação Municipal de Cultura e Esporte de Tubarão.
