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A busca por um emagrecimento rápido e sem acompanhamento médico tem levado muitas pessoas a recorrer a práticas perigosas, como o uso de medicamentos sem prescrição, fórmulas divulgadas nas redes sociais e dietas milagrosas. De acordo com especialistas, essas estratégias, além de ineficazes em muitos casos, podem provocar graves consequências à saúde física e mental.
A médica Brenda Mendonça alerta que cada organismo é único, e a automedicação representa um risco significativo justamente por não considerar fatores individuais.
“O paciente pode não saber se tem contraindicações, qual a dose adequada ou se o medicamento interage com outro já em uso. Isso pode causar efeitos gastrointestinais, arritmias, insônia, ansiedade, alterações no fígado e até riscos cardiovasculares”, explica.
Uso controlado e prescrição médica são indispensáveis
Brenda reforça que, embora existam medicamentos comprovadamente eficazes, como tirzepatida e semaglutida, o uso deve ser prescrito e acompanhado por um médico.
“Esses fármacos são indicados apenas para casos de obesidade ou sobrepeso com doenças metabólicas, e quando mudanças no estilo de vida não foram suficientes. Cada prescrição deve ser individualizada, considerando dose, contraindicações, duração e efeitos colaterais”, ressalta.
A médica lembra ainda que a automedicação pode mascarar sintomas de doenças mais sérias, além de provocar reações adversas quando associada a outros medicamentos.
Fórmulas e substâncias sem comprovação são perigosas
Outro alerta importante é para o uso de fórmulas manipuladas ou produtos sem respaldo científico, frequentemente divulgados por influenciadores ou perfis nas redes sociais.
“Muitas dessas substâncias vêm do mercado paralelo ou estão em fase experimental. Podem causar palpitações, náuseas, diarreia, desnutrição, problemas renais, hepáticos e até infertilidade. O perigo aumenta quando há mistura de compostos que não deveriam ser combinados”, adverte Brenda.
O caminho mais seguro, segundo ela, é buscar uma avaliação médica detalhada, realizar exames laboratoriais e seguir um planejamento personalizado.
“O emagrecimento deve ser visto como um processo de saúde, não apenas estético. Com acompanhamento, fazemos ajustes metabólicos, correções de hábitos e prescrição de terapias adequadas para cada paciente”, explica.
A importância do acompanhamento multidisciplinar
Brenda Mendonça destaca que o emagrecimento sustentável depende de uma equipe multidisciplinar, que inclui nutricionista, psicólogo e educador físico.
“O nutricionista ajusta a alimentação, o psicólogo ajuda no controle da ansiedade e da compulsão, e o educador físico trabalha para preservar a massa muscular e melhorar o metabolismo. É um trabalho conjunto que garante resultados consistentes”, afirma.
A médica acrescenta que é possível perder peso de forma saudável e expressiva, desde que com acompanhamento especializado.
“A verdadeira vitória do emagrecimento não está em perder peso rapidamente, mas em manter os resultados de forma segura e duradoura”, adverte.
