Depois de um dia cansativo de trabalho ou de uma longa viagem, a única coisa que desejamos é tomar um bom banho e nos deitarmos para aliviar o cansaço. No entanto, nem todas aquelas pinçadinhas irritantes ao longo do nosso corpo somem após uma noite bem dormida.
Muitas vezes, sofremos com pequenas tensões no nosso dia a dia que acabam com nosso humor. “Cada orelha contém um complexo mapa de reflexos do corpo, rico em terminações nervosas e múltiplos conectores com o sistema nervoso central” – afirma a reflexologista Helen Chin Lui.
Pensando nisso, profissionais de reflexologia divulgaram pontos-chave na nossa orelha que, quando pressionados, são capazes de refletir em diversas partes do nosso corpo, provocando o alívio da dor naquela região.
Entenda o método
A prática é muito simples. Basta você escolher os pontos abaixo que deseja estimular, colocar um prendedor sobre este ponto na sua orelha e pronto! Cada um dos pontos reflete em uma parte do corpo. Veja:
Ombros e costas – O primeiro ponto reflete-se nos ombros e nas costas, região onde a maioria das pessoas sente dor. Aplique o prendedor neste ponto por cerca de 1 minuto para aliviar as tensões acumuladas e, caso você tenha muitas, faça isso várias vezes ao dia.
Órgãos – É claro que este método não pode substituir uma visita ao médico caso você tenha dores internas intensas, mas tanto o prendedor quanto a pressão com a ponta dos dedos neste segundo ponto pode aliviá-las um pouco.
Articulações – Quase metade da população sofre com problemas nas articulações e sua gravidade vai aumentando com o passar do tempo e a escassez de atividade física. Aplique o prendedor no terceiro ponto da sua orelha e conte pra gente depois quais foram seus resultados.
Sinusite e garganta – Para quem tem problemas com inflamações nos seios da face (a famosa sinusite) e na garganta. A pressão sobre este ponto promete aliviar o desconforto durante uma infecção. Deixe o prendedor aí pelo tempo que achar necessário!
Aparelho digestivo – Exames preventivos são imprescindíveis quando há desconforto estomacal ou intestinal, mas nada como um prendedor sempre à mão para ajudar naquela cólica terrível, não é mesmo?
Cabeça e coração – O lóbulo da nossa orelha, a parte mais fofinha e onde a maioria das pessoas coloca seus primeiros brincos, é o ponto responsável por aliviar as dores e tensões das duas partes mais importantes do nosso corpo: a cabeça e o coração. A pressão do prendedor neste ponto promete aliviar dores de cabeça e fadigas.
