Maycon Vianna
Tubarão
Uma boa alimentação e sexo seguro são dicas importantes para aproveitar bem os quatro dias de folia no Carnaval. Estas e outras informações, o leitor confere hoje, na Série Folia na Região.
Com um grupo de amigos na balada, ou na folia de rua: quem for para a festa deve ficar atento com o que for comer. “Muitas vezes, as pessoas que manuseiam a comida não tomam os devidos cuidados com a higiene. Isso pode gerar sérios problemas de saúde”, salienta a nutricionista Daniela Nandi Bardini, de Tubarão.
Muita água também é recomendada para evitar a desidratação. “A bebida alcoólica deve ser consumida com moderação e o refrigerante também. Aliás, a festa é a pessoa que faz. Excesso de cerveja, por exemplo, resulta em ressaca e pode antecipar o fim da festa. Misturar álcool com energético é um risco”, explica.
Os pratos mais leves: sanduíches naturais, assados, frutas e barras de cereais devem ser consumidos.
“Comer algo gorduroso complica à digestão. Outra dica: deve-se evitar ficar mais de três horas sem se alimentar”, enfatiza.
Campanha intensifica a prevenção das DSTs
Os integrantes do Ministério da Saúde lançaram ontem a campanha deste ano por sexo seguro no Carnaval. O tema será “Se tem festa, festaço ou festinha, tem que ter camisinha”. O objetivo, segundo o ministério, é conscientizar o público com idade entre 15 e 49 anos sobre a importância do uso de preservativo na prevenção contra a Aids e demais doenças sexualmente transmissíveis.
Segundo o secretário de vigilância em saúde do ministério, Jarbas Barbosa, 340 mil pessoas fazem tratamento da Aids no país e a estimativa é de que cerca de 150 mil brasileiros possuam o vírus HIV, mas não sabem. Na matéria de amanhã, vamos trazer formas alternativas parar curtir o Carnaval. Não perca!
A campanha de Carnaval do Ministério da Saúde iniciou ontem em todo o país
