Tubarão
A prática de exercícios físicos é muito recomendada para a manutenção da saúde e do bem-estar. Sair do sedentarismo é um dos passos mais importantes para se alcançar uma vida saudável, entretanto, são muitas as dúvidas no momento de escolher uma atividade. O karatê, por exemplo, é indicado para todos os tipos de pessoas, de diferentes faixas etárias e condicionamentos físicos. Além de proporcionar aulas em grupo, a Academia Impacto de Karatê, em Tubarão, também oferece aulas de personal.
“É uma aula individualizada, mas não é só isso. Possui como característica principal a nossa metodologia, que passa a usar o esporte como uma ferramenta na busca dos objetivos dos alunos”, explica o professor Fabricio de Souza.
Tarcísio de Medeiros conta que iniciou a prática em 2008, mas o interesse pela arte marcial o acompanha desde criança. Contudo, apenas aos 34 anos, conseguiu começar os treinos. Por causa de sua atividade profissional, pois fica por longos períodos sentado, sentiu a necessidade de uma atividade física aliada à defesa pessoal. Os treinos ocorrem duas vezes por semana, durante uma hora.
Já o aluno Jurandir Guarezi Favarin tinha como esporte o windsurfe e procurou uma atividade para manter o seu condicionamento nas baixas temporadas. Ele pratica desde 2005 e conquistou medalhas em competições em Santa Catarina.
